Aquajogging: verbeter je conditie!

Lekker bewegen in het water! Door de ‘wetbelt’ om je middel zweef je rechtop in diep water, terwijl je loopbewegingen maakt. Je traint je armen, benen en buik en profiteert van de tegendruk van het water. Zo verbeter je met minimale belasting op het lichaam je algehele uithoudingsvermogen en spierkracht. En je bepaalt zelf de intensiteit; hoe sneller je beweegt, hoe hoger de weerstand. Zonder belasting van de gewrichten!

Tijd:

• Woensdagmiddag 11.00 – 11.45 uur

Meedoen met een les aquajogging

Je hoeft niet van te voren te reserveren. We zien je graag in het zwembad!

Tarieven aquajogging in 2025

Losse les: € 11,40
Aquasportpas 12x: € 111,75 (de Aquasportpas is ook geldig voor aquavaria, trimzwemmen, floatfit en zwangerschapszwemmen)
Mifare pas (de pas waarop de aquasportpas staat, eenmalige aanschaf): € 3,50

Openingstijden

Bekijk hier de openingstijden van al onze activiteiten.